顧胃好食物 - 高麗菜、南瓜、木瓜、山藥、薑、秋葵

參考連結 :

　※　康健雜誌：飲食3對策 拯救你的胃
　　　：顧胃好食物
　　　　１。高麗菜 (but:容易引起脹氣，因此腹脹患者不要吃太多。)
　　　　２。南瓜 (but:南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。)
　　　　３。木瓜 (but:木瓜偏寒，不建議空腹食用。)
　　　　４。山藥
　　　　５。薑 (but:胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。)
　　　　６。秋葵