5成女性腰太粗 易罹患心血管病

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　※　5成女性腰太粗 易罹患心血管病 -蘋果日報
　　　：腰過粗、大於80公分(約29吋)，是心血管病、新陳代謝病的高危險群。
　　　　30歲起少吃零食 多做瘦腰操
　　　　維持數月「充足纖維質攝取」就可瘦腰