打造無毒居家 9撇步公開

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　※　打造無毒居家 9撇步公開-蘋果日報

　　　：第1招 保鮮膜選PE PMP：
　　　　但油脂和高溫易讓塑化劑釋出，故也不建議加熱用，若要加熱可採專用玻璃或陶瓷餐具。

　　　　第2招 鍋具少用含氟：
　　　　氟會影響代謝及免疫系統，建議可多選不銹鋼製品。

　　　　第3招 鋁箔紙、鋁鍋勿碰酸鹽：
　　　　否則較易讓鋁金屬溶出，而鋁累積和阿茲海默症有關。

　　　　第4招 加工肉顏色勿紅：
　　　　亞硝酸鹽、硝酸鹽等保色劑，讓肉品顏色偏紅，卻會增加肝腎負擔，
　　　　和醱酵飲品共食，還易成為致癌因子。

　　　　第5招 加工品泡水30分鐘：
　　　　易含殺菌劑、漂白劑，煮食前先沖洗再換水泡約30分鐘，也可煮沸後開蓋再煮3分鐘。

　　　　第6招 飲用水取冷水加熱：
　　　　熱水較容易將水管中的重金屬或塑膠雜質溶出。

　　　　第7招 肥皂水做一般清潔：
　　　　市售標榜多功能清潔劑，成分複雜，長時間接觸皮膚易不適，
　　　　嚴重則會干擾內分泌、致癌並危害環境生態。

　　　　第8招 小蘇打加強除污：
　　　　對於刷爐具、鍋具、磁磚上的黴、皂垢或馬桶，都有研磨效果，清潔效果非常好。
　　　　水管防塞可1大匙小蘇打粉加2瓶蓋醋沖水管，10分鐘後再沖熱水
　　　　燒焦的鍋子可用白醋或小蘇打加上沸水浸泡，待焦垢軟化後即可清洗乾淨。

　　　　第9招 肥皂水 白醋乾淨洗衣：
　　　　濃度較高的肥皂液和小蘇打粉攪拌成膏狀，就是清潔力超強的衣領精了。
　　　　而洗衣時可使用肥皂水或肥皂粉加一小匙小蘇打
　　　　白醋或檸檬酸就有柔軟衣物的效果